Alles over Elleboogklachten

Een generatie geleden had niemand ooit gehoord van een muisarm. Laat staan dat onze verre voorouders ooit klachten als RSI, muisarm of een tennisarm hadden.

Bij een tenniselleboog (ook wel condylus lateralis of tennisarm) is er sprake van verregaande irritatie van de pezen die de spieren van de onderarm verbinden met het botstuk aan de buitenkant van de elleboog.

Een tenniselleboog is altijd het gevolg van wat je met de elleboog doet. Een tenniselleboog (of tennisarm) ontstaat niet door een botsing of door een aandoening, de oorzaak ligt altijd in het gebruik van de elleboog.

Een tenniselleboog is niet voor niets een heel bekende en veelvoorkomende klacht. Dit komt niet alleen omdat veel mensen er last van krijgen.

Een onervaren therapeut houdt zich vaak aan een standaard protocol die wellicht niet op jou van toepassing is. Dit standaard protocol is 40% minder effectief! Het is bij de behandeling van een tenniselleboog daarom belangrijk om voor een ervaren therapeut te kiezen, omdat deze beter in staat is de behandeling op jou persoonlijk af te stemmen. Lees hier meer.

Heeft u last van een tenniselleboog, maar heeft u nog nooit getennist? Dat kan! Een tenniselleboog hoeft namelijk niet door tennis te ontstaan. Er zijn ook vele andere oorzaken, zoals schilderen, klussen of schrijven.

Veel cliënten in onze praktijk komen voor een tenniselleboog. Dit is een klacht aan de buitenkant van het ellebooggewricht die het bewegen van de onderarm, pols en hand pijnlijk maakt.

Werkt u veel achter een laptop of computer? Dan zit u waarschijnlijk veel in dezelfde houding en voert u vaak dezelfde bewegingen uit. Dit kan leiden tot vele verschillende lichamelijke klachten. Een van deze klachten is een muisarm.

Een groot deel van de mensen die bij ons in de praktijk langskomen, hebben last van een tenniselleboog. Gelukkig kunnen wij ze hier meestal al binnen enkele maanden vanaf helpen.

Het kan erg vervelend zijn als u last heeft van een tenniselleboog. Met name omdat de klacht heel hardnekkig kan zijn en vaak in de loop van de tijd toeneemt. Gelukkig kunnen onze therapeuten u van de pijn afhelpen. In dit artikel kunt u lezen wat een tenniselleboog precies inhoudt en hoe deze pijn door fysiotherapie verholpen kan worden.

Een tenniselleboog is, zoals de naam al zegt, een blessure die we vaak zien onder tennissers. De blessure ontstaat door een ontsteking van de pezen aan de buitenkant van de elleboog. Deze pezen maken het mogelijk de hand en pols naar achteren te bewegen. Deze beweging wordt tijdens tennis vaak gemaakt. 

Een muisarm is een blessure aan de nek-, schouder, arm- en/of polsspieren die ontstaan is door overmatig gebruik van een toetsenbord of muis. De overbelasting veroorzaakt problemen in de bloedsomloop, waardoor klachten ontstaan.