Een tenniselleboog is een blessure die lang kan duren. Het is zelfs kenmerkend voor deze blessure dat de klachten heel lang aanhouden of steeds maar weer blijven terugkomen.

Dit geeft niet alleen iets aan over de hardnekkige aard van de blessure, maar dit zegt ook iets over hoe ons lichaam op de blessure reageert. Deze reactie van het lichaam is namelijk belangrijk voor het herstel. Het herstellen van een tenniselleboog wordt niet gedaan door een fysiotherapeut, uw lichaam zorgt voor het herstel!

Dat doet ons lichaam via een ontstekingsreactie. Een ontsteking is dus een goede zaak. Hoewel veel mensen denken dat een ontsteking iets negatiefs is. Dit leggen we u graag wat beter uit. Dan begrijpt u ook direct waarom wij de ontsteking soms graag in stand willen houden of zelfs op willen wekken.

Wat is een ontsteking precies (en wat is het ook niet)?

We beginnen met de grootste misvatting op dit gebied. Een ontsteking is namelijk geen infectie. Infecties en ontstekingen zijn twee totaal verschillende dingen.

Een infectie is de ongewenste aanwezigheid van micro-organismen in het lichaam. Denk hierbij aan virussen of bacteriën. Het lichaam wil deze indringers vanzelfsprekend graag kwijt en reageert hierop. Deze reactie kan lopen via een ontsteking.

Een ontsteking komt dus wel vaak voor tijdens een infectie, maar het is niet hetzelfde als een infectie. Waar een infectie draait om ongewenste indringers, daar is een ontsteking een herstelproces dat juist gewenst is.

Een ontsteking is de reactie van ons lichaam waardoor er herstel optreedt

Een ontsteking is juist een lichamelijke reactie, waardoor het lichaam iets wil herstellen. Bij een ontsteking worden er extra cellen en stoffen aangevoerd om indringers op te ruimen, weefsel te herstellen en afvalproducten af te voeren.

Bij een ontsteking kan er dus zwelling en roodheid optreden doordat er meer bloed naar de plek van ontsteking stroomt. Het bloed en alle stoffen die dit bloed bevat, zorgen echter voor herstel. Het lichaam heeft de extra cellen en stoffen die door een ontsteking worden aangevoerd hard nodig om te herstellen.

Zonder ontstekingsreactie is er dus geen herstel. Met een flinke ontsteking is het herstel beter. Een gekneusde pols zwelt op, daar vindt een ontstekingsreactie plaats. Hetzelfde geldt voor een snee in uw vinger. De ontstekingsreactie zorgt voor het helen van de wond.

Het te vroeg stoppen van een ontstekingsreactie, zorgt ervoor dat het herstel van een tenniselleboog vaak niet wordt afgerond.

Het herstel bij een tenniselleboog is onvolledig doordat de ontstekingsreactie stopt

Het herstel bij een tenniselleboog is onvolledig doordat de ontstekings-reactie stopt

Het is namelijk erg lastig om volledige rust te nemen, waardoor de weefsels steeds weer beschadigen. Hierdoor neemt ons lichaam na een maand of zes een beslissing. De aandoening geneest niet, dus is het beter om er dan maar “mee te leven”.

Omdat er geen herstel optreedt, kan het lichaam beter zo goed mogelijk met de klachten omgaan in plaats van veel energie aan de ontsteking verspillen. Hierdoor treedt er littekenvorming op en stopt het ontstekingsproces. Er ontstaat een status quo.

Onze behandeling is gericht op het in stand houden van het herstellende ontstekingsproces

Of wij dit doen en hoe wij dit doen, dat is volledig afhankelijk van uw situatie en uw wensen!

Bij ons lichamelijk onderzoek brengen wij precies in kaart wat er bij u aan de hand is en overleggen we met u over uw wensen. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk behandelplan op. Volledig gericht op wat u wilt bereiken en wat u hiervoor kunt/wilt doen.

Wij komen heel graag met u in contact om verder uit te leggen hoe wij u kunnen helpen.