Wilt u eindelijk duurzaam van de RSI in uw arm af?
Wilt u eindelijk duurzaam van de RSI in uw arm af?
Specialist in Elleboogklachten
Specialist in Elleboogklachten
De term RSI wordt tegenwoordig minder vaak gebruikt. Dit komt niet omdat de klachten er niet meer zijn, dit is een gevolg van een naamswijziging. RSI wordt tegenwoordig CANS (Complaints of the Arm, Neck and/or Shoulder) genoemd. Of KANS in het Nederlands.
Maar de pijnlijke pols, arm en schouder komen nog steeds veel voor. Er zijn wel nieuwe inzichten in de oorzaak en betrokken factoren bij de klachten. Deze zorgen ervoor dat ook de therapie nieuwe invalshoeken heeft.
Bij de diagnose stelling wordt nu vooral gekeken naar de aanwezigheid van klachten in combinatie met de afwezigheid van een duidelijk medische oorzaak. Wanneer er dus een tennisarm kan worden vastgesteld, dan is er geen sprake van RSI/CANS. Wanneer andere medische aantoonbare oorzaken zijn uitgesloten, dan worden de klachten RSI/CANS genoemd.
Dit maakt de klachten niet minder pijnlijk of vervelend. Er is dan ook echt therapie nodig om te herstellen, want is er sprake van schade aan weefsels. Wij vertellen u graag hoe wij onze zorg verlenen aan mensen die last hebben van RSI of CANS.
Wat is er precies aan de hand bij RSI of CANS
RSI staat voor Repetitive Strain Injury, wat neerkomt op een blessure door een herhaalde beweging. Deze naam is niet meer in gebruik, omdat deze feitelijk niet klopt. De klachten ontstaan namelijk niet (alleen) door herhaalde bewegingen. Er zijn veel meer factoren die een rol spelen bij de klachten.
De kern van de aandoening is een te grote belasting van structuren in de onderarm. De spieren, het bindweefsel en de ligamenten worden zwaarder belast dan dat ze aankunnen. Hierdoor raken deze structuren geïrriteerd of zelfs ontstoken.
Door deze ontsteking is er steeds minder belasting nodig om een reactie op te roepen. De spieren en banden worden gevoeliger en nog minder goed bestand tegen de belasting. De klachten ontstaan dus vaker en worden heviger naarmate de aandoening vordert.
Welke klachten kun je hebben bij RSI of CANS?
In het tweede stadium is het ook niet vanzelfsprekend dat de klachten verdwijnen na een poosje rust. Of je nu wel of niet je arm aan het gebruiken bent, de klachten kunnen aanwezig zijn.
Dit wordt in het derde stadium nog erger. Op dit moment is er een aanhoudende pijn, die het functioneren echt in de weg zit. De tintelingen en het krachtsverlies kunnen de hele dag door aanwezig zijn en de klachten kunnen ook in de nacht het slapen belemmeren.
Werken en ontspannen worden in dit stadium ernstig beïnvloed door de RSI.
Gesprek inplannen
Telefoongesprek met een specialist in elleboogklachten. Je wordt binnen 24 uur gebeld voor een afspraak.
“Na 2 jaar pijn te hebben gehad in de elleboog en bij verschillende therapeuten en artsen te zijn geweest ben ik eindelijk van mijn tenniselleboog af. Niets leek te werken en ik werd gek van de pijn. Ik durfde de arm bijna niet meer te gebruiken want alles wat ik deed was pijnlijk. Ik was ten einde raad totdat mijn huisarts mij doorstuurde naar de tenniselleboogspecialist van Amsterdam.”
-Marja van der Meer
Onze behandeling bij RSI
Onze behandeling richt zich dan ook op beide aspecten. We gaan de arm soms fixeren en u helpen om een beweging dusdanig uit te voeren, dat deze minimaal belastend is. Er kan namelijk sprake zijn van een verhoogde belasting doordat u compenseert, waardoor uw armspieren zwaarder moeten werken.
Door de belasting omlaag te brengen, zorgen we voor rust en werken we tegelijk al aan de lange termijn. De klachten moeten duurzaam verholpen worden immers.
Ten tweede brengen we de belastbaarheid omhoog. We gaan rustig oefenen en trainen zodat u meer belasting aan kunt. We richten ons op het goed uitvoeren van handelingen, op afwisseling, op doorbloeding en op spierkracht.
Kies voor de experts van elleboogklachten.nl
De eerste stap is altijd een grondig onderzoek. U kunt ons bellen of mailen om meer te weten te komen over wat er voor u mogelijk is.
Gesprek inplannen
Telefoongesprek met een specialist in elleboogklachten. Je wordt binnen 24 uur gebeld voor een afspraak.