Nederland is een fietsland en dat heeft vele voordelen. De fiets is een vervoermiddel dat makkelijk te parkeren is, op veel plaatsen kan komen, niet belastend is voor het milieu en ook nog eens goed voor uw gezondheid. Kortom, de fiets lijkt het ideale vervoermiddel (behalve wanneer het hard regent…)

Op een fiets bent u relatief kwetsbaar voor ongelukken of valpartijen. Bij een valpartij probeert u meestal uzelf op te vangen, waardoor er veel kracht op de pols, de elleboog en de arm komt. Wij zien dan ook regelmatig mensen met een gebroken arm/elleboog in onze praktijk.

De revalidatie hierbij is belangrijk om volledig en zonder restklachten te herstellen. Wij vertellen u graag meer over onze aanpak.

Welke schade treedt er op na de val van een fiets?

Vanzelfsprekend kan er van alles stukgaan bij een valpartij. We concentreren ons in dit geval op de breuk waarbij het kopje van radius breekt.

Uw onderarm bestaat uit twee botstukken: het spaakbeen en de ellepijp. Het spaakbeen zit aan de kant van uw duim en de ellepijp aan de zijde van uw pink. Beide botstukken komen uit in de elleboog. Een andere naam voor het spaakbeen is de radius, waardoor het bovenste deel van het spaakbeen het radiuskopje wordt genoemd.

Bij een val kan het radiuskopje afbreken. Hierdoor heeft u niet alleen veel pijn maar kunt u de elleboog ook niet goed gebruiken. Er lopen in deze regio bloedvaten en zenuwen, waardoor er door de breuk meer schade kan ontstaan dan alleen de schade aan het bot.

Al deze factoren zorgen ervoor dat een goede en volledige revalidatie belangrijk is om te herstellen zonder restklachten.

U ondergaat vaak een operatie bij een radiuskopfractuur

Voor het herstel is het belangrijk dat de botstukken goed tegen elkaar staan. Dit betekent dat er meestal een hersteloperatie nodig is om het afgebroken botstuk weer goed te plaatsen en de delen met een plaat aan elkaar te bevestigen.

Deze metalen plaat kan aanwezig blijven in de arm of na enige tijd weer verwijderd worden. De plaat zorgt voor fixatie van de botstukken zodat deze goed kunnen hechten. Het is echter niet voldoende voor herstel. Hiervoor zult u ook zelf aan de bak moeten.

U zult zelf ook hard moeten werken aan uw herstel zodat er geen restklachten in de arm aanwezig blijven. Er is tijd en energie nodig voor duurzaam herstel.

Rust en beweging bij het revalideren van een radiusbreuk

Daarnaast is het belangrijk dat u de arm weinig tot niet gebruikt, hoewel dit lastig kan zijn. Gelukkig mag u na enkele weken weer rustig beginnen met belasten. Omdat in veel gevallen er niet alleen bot beschadigd is, is het bij het opbouwen van beweging heel erg belangrijk dat dit gecontroleerd gebeurt.

Kies voor het beste herstel bij ons Elleboog Expertise Centrum

In veel gevallen blijft er beperkte range of motion of andere restklachten achter. Deze zijn een gevolg van het niet op de juiste manier aangroeien van weefsel. Wanneer dit niet direct goed wordt begeleid, kunt u hier lange tijd last van houden.

Wij zorgen er tijdens uw revalidatie voor dat u, binnen de grenzen van het mogelijke, zonder restklachten herstelt. Om meer informatie hierover te ontvangen, kunt u altijd contact met ons opnemen.