Ons lichaam is dus in staat om veel schade te herstellen. Maar dit herstel is niet altijd volledig. Een voorbeeld hiervan is een elleboog die niet meer helemaal kan strekken of buigen na een val.

In het beste geval start u tijdig met fysiotherapie na een ongeval, om zo de klachten te voorkomen. Gelukkig is er na verloop van tijd met de juiste therapie nog steeds veel mogelijk.

Het effect van een trauma op de elleboog

Bij een val of klap op de elleboog kunnen er verschillende dingen gebeuren en diverse structuren beschadigen. Wanneer er weefsel beschadigt, dan reageert het lichaam met een ontstekingsreactie. Dit is een proces waarbij er extra bloed, zuurstof, cellen en bouwstoffen worden aangevoerd.

Dit geeft het lichaam de kans om de schade te herstellen. Hierdoor ontstaat er zwelling en pijn waardoor de elleboog een periode niet goed bruikbaar is.

Wanneer de schade is hersteld, dan neemt de zwelling af en kunt u weer meer doen met het gewricht. In sommige gevallen komt de functionaliteit niet helemaal terug. Dit komt niet alleen door de schade door het trauma, ook de reactie van het lichaam kan hier een rol in spelen.

Het lichaam richt zich namelijk vooral op het herstel van het weefsel, dus het repareren van banden en spieren. De functionaliteit van dit weefsel, wordt juist door therapie herstelt. Daarom is goede fysiotherapie heel belangrijk.

Waarom herstelt het buigen/strekken van de elleboog niet helemaal?

Tijdens het genezingsproces worden allerlei stoffen aangevoerd. Deze worden ingezet om het weefsel te herstellen.

U kunt dit zien als allerlei bouwmateriaal, stijgers en gereedschap die worden aangevoerd bij de renovatie van een gebouw. Wanneer het werk afgerond is, moet al dat materiaal worden verwijderd. Wanneer een deel blijft liggen, dan ziet het resultaat er nog steeds niet mooi uit of is de garage nog steeds niet goed bruikbaar.

Dit is natuurlijk maar een beperkte vergelijking, maar toch in enige mate vergelijkbaar met wat er in de elleboog kan gebeuren. Door het genezingsproces kunnen er tijdelijke materialen achterblijven, waardoor ze permanent worden. Er kan hierdoor extra weefsel vormen in het gewricht, waardoor dit minder goed beweegt.

Ook kan het zo zijn dan de banden van het gewricht stijver worden omdat deze minder elastisch zijn. Dit kan voorkomen wanneer er onvoldoende prikkels zijn voor de banden om elastisch te worden. Wanneer de banden slechts gedeeltelijk herstellen, kan dit gevolgen hebben voor de mobiliteit en stabiliteit van de elleboog.

Beide zaken kunnen effect hebben op de functionaliteit van de elleboog. Wij hebben dan ook voor deze zaken en meer aandacht wanneer u bij ons komt.

Onze therapie bij een elleboog die niet goed strekken of buigen

We noemden al dat wij graag in een zo vroeg mogelijk stadium betrokken zijn. Want dan kunnen we tijdens het herstelproces al oefeningen doen. Daarmee “dwingen” we het lichaam om de banden elastischer te maken en voorkomen we dat er extra weefsel wordt gevormd.

Wanneer de banden al verstijft/verkort zijn of wanneer er al extra weefsel is, dan is het zaak dit zo goed mogelijk aan te pakken. Met gerichte oefeningen kunnen we de banden flexibeler maken en de mobiliteit van het gewricht verbeteren.

Door rekoefeningen, krachtoefeningen, houdingsaanpassingen en meer kunnen we ook maanden later nog veel bereiken. Dit is echter altijd maatwerk, dus we zullen u altijd eerst willen spreken en onderzoeken.

Kom naar ons elleboog expertise centrum

Wij zetten deze heel graag voor u in. Wanneer u ons een bericht stuurt of ons belt, dan vertellen we u precies wat we voor u kunnen doen.