Een tenniselleboog is altijd het gevolg van wat je met de elleboog doet. Een tenniselleboog (of tennisarm) ontstaat niet door een botsing of door een aandoening, de oorzaak ligt altijd in het gebruik van de elleboog.

Het is echter niet zo dat het gaat om één handeling of bezigheid. De precieze oorzaak is meestal niet op één ding vast te pinnen. De essentie van een tenniselleboog is namelijk het overbelasten van de spieren die aan de elleboog vast zitten. Toch is het niet de spier zelf die klachten geeft, maar de pees die de spier aan het bot hecht.

Dit heeft dan ook direct gevolg voor de effectiviteit van de behandeling. Dit moet worden afgestemd op de oorzaak van de tenniselleboog. Wanneer dit niet gebeurt, dan is de behandeling hoogstens een tijdje effectief maar komen de klachten daarna weer terug.

Onderzoek wijst op herhaalde bewegingen als oorzaak van een tennisarm

In sommige gevallen weet je al welke handelingen de oorzaak van een tenniselleboog zijn. Het is dan eenvoudig om deze handelingen achterwege te laten. Ben je bijvoorbeeld fanatiek aan het klussen of hobbyen geslagen, dan is de kans groot dat dit verband houdt met de klachten.

Vaak is echter niet duidelijk wat er nu ten grondslag ligt aan de klachten. In die gevallen moeten we gaan puzzelen om te zien welke activiteit je achterwege moet gaan laten.

Het is een activiteit die ervoor verantwoordelijk is dat de trekpees van pols is gaan ontsteken. Dit is dus de pees die de spieren in onderarm, van de pols aan de elleboog verbindt. Wanneer deze pees te intensief of te vaak wordt belast, dan kan deze gaan ontsteken.

Dit is de oorzaak van de klachten bij een tennisarm, kleine scheurtjes in de pees die aan de buitenkant van de elleboog vast zit.

Kleine bewegingen waarbij de arm niet veel beweegt als oorzaak voor een tenniselleboog

Het zijn met name de wat kleinere bewegingen waarbij je de arm statisch in één positie houdt, die klachten van de pees veroorzaken. We gaan dus gesprekken voeren, onderzoek doen en samen puzzelen om te zien welke activiteiten er allemaal verband houden met de klachten.

Soms is het ook voor ons als specialisten lastig om te achterhalen welke activiteit of beweging de meeste invloed heeft op de klacht. Maar door samen te overleggen en puzzelen, komen we hier altijd wel uit.

Deze bevindingen zijn vervolgens de basis voor de behandeling. Deze bestaat uit het prikkelen van de pees, zodat deze een impuls krijgt om te herstellen. De precieze invulling van de behandeling, is afhankelijk van gevonden oorzaak van de klachten.

Op deze pagina kun je meer lezen over hoe wij dit exact doen.

Kies voor een echte expert met onze praktijk

Helaas blijkt de tenniselleboog een klacht te zijn die heel lastig te behandelen is. Dit is ook niet vreemd, omdat de klacht voor veel therapeuten niet binnen hun expertise gebied ligt. Dat is anders voor onze praktijk. Wij zijn 100% gericht op klachten van de elleboog en de tenniselleboog is voor ons de meest voorkomende klacht.

Wij durven dus te stellen dat er weinig tot geen centra in Nederland zijn, met meer kennis of ervaring dan wij je kunnen bieden. We nodigen je uit om dit zelf te komen ervaren. Juist wanneer je al langere tijd klachten hebt, de klachten steeds terugkomen of wanneer je al van alles hebt geprobeerd.

Onze praktijk in Amsterdam ziet niet alleen mensen uit de regio, wij ontvangen mensen uit iedere provincie. Omdat mensen bereid zijn om een stuk te rijden vanwege de kwaliteit van onze behandeling. Wanneer je ons belt of mailt, dan kun je dit zelf ervaren.

Wij staan voor je klaar!