Heb je een klap op je elleboog gehad of langdurig op je elleboog geleund, dan kun je misschien merken dat de punt van je elleboog rood en gezwollen wordt. In het ergste geval kan deze zwelling zelfs een uitstekende knobbel vormen. Grote kans dat je dan last hebt van een slijmbeursontsteking. Een slijmbeursontsteking wordt vaak ervaren als een vervelende en pijnlijke blessure en kan op elke leeftijd ontstaan.

Wij vertellen je hoe je zo snel mogelijk weer van deze nare blessure af bent!

Wat is een slijmbeurs precies?

Het ellebooggewricht wordt gevormd door een bovenarm bot en twee onderarm botten. Aan de achterkant van het ellebooggewricht, hecht zich de tricepsspier aan op de elleboog knobbel. Dit is een belangrijke spier die ervoor zorgt dat je je elleboog kunt strekken.

Tussen de elleboog knobbel en de huid ligt een slijmbeurs. Deze slijmbeurs beschermt de elleboog tegen stoten en het leunen op de punt van de elleboog. Ook zorgt het voor een verminderde wrijving tussen de huid en het puntige bot van het ellebooggewricht. Dit bot kun je voelen wanneer je je elleboog buigt. De slijmbeurs zelf zul je niet voelen, omdat deze plat ligt in overeenstemming met de vorm van je bot.

Een ontsteking aan de slijmbeurs

Een slijmbeursontsteking kan verschillende oorzaken hebben. Het kan veroorzaakt worden door overbelasting. Door het langdurig uitoefenen van druk op de elleboog, kunnen er beschadigingen ontstaan die kleine bloedingen veroorzaken. Hieruit kan dan een ontsteking ontstaan. Dit is een veelvoorkomend probleem bij studenten; studenten leunen veel op de ellebogen tijdens het studeren en daarom wordt het ook wel een studentenelleboog genoemd.

Een slijmbeursontsteking kan ook plotseling ontstaan, bijvoorbeeld als je een harde klap op je elleboog krijgt.

Naast het overbelasten van de slijmbeurs en het plotseling ontstaan van een slijmbeursontsteking, kunnen bacteriën die in de slijmbeurs zijn terechtgekomen, zorgen voor een infectie en dus een slijmbeursontsteking veroorzaken. Daarnaast kan bij reumatoïde artritis of jicht een slijmbeursontsteking ook een verschijnsel zijn.

Hoe behandelen wij een slijmbeursontsteking

De pijn van een slijmbeursontsteking kunnen wij dan gelukkig flink verminderen. Door middel van medical taping halen wij de druk van de slijmbeurs. Daardoor wordt minder pijn ervaren en wordt de klacht beter draagbaar. Wij doen ons best om aanleiding van de ontsteking te vinden, zodat we kunnen werken aan een oplossing.

Een belangrijk onderdeel van onze behandeling, is dat we je helpen te leren wat je wel en niet kunt doen met een slijmbeursontsteking. Wanneer je namelijk te veel doet met de elleboog, blijft de klacht in stand en herstelt het niet. Sommige handelingen als bijvoorbeeld aankleden zijn lastig om uit de weg te gaan en moet toch gebeuren. Wij leren hoe je daar het beste mee om kunt gaan en toch kunt functioneren in het dagelijkse leven.