Fysiotherapie bij langdurige elleboogklachten

datum
mei 2021
leestijd
5 minuten

Fysiotherapie bij langdurige elleboogklachten

datum
mei 2021
leestijd
5 minuten
Langdurige elleboogklachten Fysio
Vincent Dijxhoorn
Vincent Dijxhoorn
Specialist in Elleboogklachten

Vincent Dijxhoorn
Specialist in Elleboogklachten

Langdurige klachten aan de elleboog die steeds erger lijken te worden. Erg vervelend! Zeker wanneer niet duidelijk is wat er nu exact aan de hand is. Wij willen je meer vertellen over veelvoorkomende aandoeningen aan de elleboog die langdurige pijn kunnen veroorzaken. En vrees niet, wij zijn een specialistisch centrum en wij geven niet op voordat we je hebben geholpen!

Anatomie van de elleboog

Wat kan er aan de hand zijn bij langdurige pijn, daarvoor moeten we eerst eens kijken naar hoe de elleboog in elkaar zit. Omdat dit nogal complex is, kijken we in dit artikel in grote lijnen naar de elleboog.

De elleboog is een complexe samenstelling van drie gewrichten die de boven- en onderarm met elkaar verbindt. De drie botstructuren die de elleboog vormen, zijn het gewricht tussen bovenarm en ellepijp, het gewricht tussen bovenarm en spaakbeen en het gewricht tussen spaakbeen en ellepijp.

De elleboog maakt het mogelijk om de onderarm ten opzichte van de bovenarm te bewegen. Bindweefselbanden aan de binnen- en buitenkant van het ellebooggewricht zorgen voor zijn stevigheid. Daarnaast bevinden zich tussen de botten en spieren gewrichtsbanden en pezen. Ook lopen er veel belangrijke zenuwen langs de elleboog die naar de onderarm en hand lopen.

Op de punt van de elleboog ligt een slijmbeurs. Deze slijmbeurs zorgt voor het soepel bewegen het gewricht, zonder dat de pees over het bot of de huid schuurt.

behandeling langdurige elleboogklachten

Gesprek inplannen

Telefoongesprek met een specialist in elleboogklachten. Je wordt binnen 24 uur gebeld voor een afspraak.

    Marja van der Meer

    Na 2 jaar pijn te hebben gehad in de elleboog en bij verschillende therapeuten en artsen te zijn geweest ben ik eindelijk van mijn tenniselleboog af. Niets leek te werken en ik werd gek van de pijn. Ik durfde de arm bijna niet meer te gebruiken want alles wat ik deed was pijnlijk. Ik was ten einde raad totdat mijn huisarts mij doorstuurde naar de tenniselleboogspecialist van Amsterdam.

    Gerrard Leffelaar

    Bedankt voor de hulp! Ik was bang dat ik moest stoppen met werken door de pijn in mijn arm. Ik werk voor mezelf in de bouw en had een moeilijke tijd waardoor ik echt niet kon stoppen. Mijn arm werd 2 keer per week behandeld met tape, naaldjes, oefeningen en massages. Met 6 maanden was mijn golferselleboog weer helemaal weg, maar voor mij het belangrijkste; ik kon blijven werken.

    Anja Louwman

    Na onderzoek van het elleboogcentrum was het vermoeden dat ik een scheurtje in mijn bot had. Mijn arm hoefde gelukkig niet gegipst maar wel 6 weken in een mitella. Na 6 weken de arm niet gebruiken was de pijn weg. De arm was een beetje stijf en zwak geworden. De therapeut heeft mijn arm weer bewegelijk gemaakt en ik kreeg oefeningen mee naar huis om de arm weer sterk te maken.

    “Ik had al een tijdje klachten aan mijn elleboog en het gevoel dat er iets niet goed zat. Uiteindelijk ben ik naar het elleboogcentrum gegaan en ben daar erg snel geholpen. Dank voor de goede zorg!”

    Elleboogklachten

    Aandoeningen die langdurige pijn veroorzaken

    Door de complexiteit van het elleboog kunnen vele verschillende soorten klachten ontstaan. We leggen een aantal veelvoorkomende aandoeningen aan de elleboog uit, die mogelijk langdurige pijn als gevolg hebben.

    Tenniselleboog
    Een tenniselleboog is het gevolg van irritatie aan de pezen die aanhechten aan de buitenzijde van de elleboog. Dit zijn de pezen van de spieren die zorgen dat je je hand en pols naar boven kan bewegen. Bij een tenniselleboog is het strekken van de elleboog, de pols en de vingers vaak pijnlijk. Ook het drukken op de aanhechtingen van de spieren doet pijn. Een tenniselleboog is vaak het gevolg van overbelasting van de strekspieren van de pols en vingers.

    Golferselleboog
    Een golferselleboog is het gevolg van irritatie aan de pezen die aanhechten aan de binnenzijde van de elleboog. De pezen die zich hier bevinden, zorgen voor het kunnen buigen van de hand en de pols. Het buigen van de elleboog, de pols en de vingers is vaak pijnlijk. Evenals bij de tenniselleboog is ook een golferselleboog vaak het gevolg van overbelasting van de onderarmspieren.

    Slijmbeursontsteking
    Bij een slijmbeursontsteking is de punt van de elleboog gezwollen. Hierdoor kan de plek pijnlijk aanvoelen en kan de elleboog rood en warm worden. Een slijmbeursontsteking kan ontstaan door veel leunen op de elleboog of door het herhaaldelijk stoten van de elleboog. Bij het ontstaan van veel druk op de elleboog kunnen kleine beschadigingen ontstaan die een ontsteking als gevolg hebben.

    Artritis
    artritis is een ontsteking van het gewricht. Verschillende vormen van artritis kunnen het ellebooggewricht aantasten. Gewrichtsontsteking heeft pijn, zwelling en stijve gewrichten als gevolg. Hierdoor kun je het gewricht vaak niet volledig strekken of buigen. Artritis kan enorm veel verschillende oorzaken hebben.

    Beschadiging van de zenuwen en bloedvaten rond de elleboog
    Wanneer u eerder last een elleboogfractuur heeft gehad, kan het zijn dat er als gevolg hiervan ook op lange termijn pijn optreedt. Zo kan het zijn dat een zenuw of bloedvat beschadigd is, wat op lange termijn pijn veroorzaakt. De zenuw die hierbij het vaakst aangedaan is de nervus ulnaris. Dit is de zenuw die achter de epicondylus medialis loopt en ook wel het ‘telefoonbotje’ wordt genoemd. Dit kan leiden tot pijn in de elleboog en soms ook uitstralende pijn of een doof gevoel in de pink en/of de hand.

    Behandeling van elleboogklachten

    Door de complexiteit van het ellebooggewricht kunnen er veel verschillende oorzaken zijn van de langdurige pijn aan je elleboog. Als experts op het gebied van elleboog gerelateerde klachten, helpen we je graag met het uitzoeken van de oorzaak en het kiezen van het juiste behandelplan.

    De eerste stap is een juiste diagnose, daarna maken we een plan.

    Dus loop je al langer rond met een pijnlijke elleboog waarvan de pijn steeds erger lijkt te worden? Wij komen graag met jou in contact wanneer je leidt aan langdurige klachten aan de elleboog.

    Gesprek inplannen

    Telefoongesprek met een specialist in elleboogklachten. Je wordt binnen 24 uur gebeld voor een afspraak.

      Marja van der Meer

      Na 2 jaar pijn te hebben gehad in de elleboog en bij verschillende therapeuten en artsen te zijn geweest ben ik eindelijk van mijn tenniselleboog af. Niets leek te werken en ik werd gek van de pijn. Ik durfde de arm bijna niet meer te gebruiken want alles wat ik deed was pijnlijk. Ik was ten einde raad totdat mijn huisarts mij doorstuurde naar de tenniselleboogspecialist van Amsterdam.

      Gerrard Leffelaar

      Bedankt voor de hulp! Ik was bang dat ik moest stoppen met werken door de pijn in mijn arm. Ik werk voor mezelf in de bouw en had een moeilijke tijd waardoor ik echt niet kon stoppen. Mijn arm werd 2 keer per week behandeld met tape, naaldjes, oefeningen en massages. Met 6 maanden was mijn golferselleboog weer helemaal weg, maar voor mij het belangrijkste; ik kon blijven werken.

      Anja Louwman

      Na onderzoek van het elleboogcentrum was het vermoeden dat ik een scheurtje in mijn bot had. Mijn arm hoefde gelukkig niet gegipst maar wel 6 weken in een mitella. Na 6 weken de arm niet gebruiken was de pijn weg. De arm was een beetje stijf en zwak geworden. De therapeut heeft mijn arm weer bewegelijk gemaakt en ik kreeg oefeningen mee naar huis om de arm weer sterk te maken.

      verbergen

      ×