Alles over Elleboogklachten

De reden dat een tenniselleboog relatief veel tijd nodig heeft om te herstellen, is het feit dat er weinig aanvoer is van stoffen die het weefsel nodig heeft om te herstellen. Onze therapie is er dan ook deels op gericht om deze aanvoer te versnellen. Lees hier meer.

Wij hebben een unieke aanpak voor de eerste fase, waarna we al onze kennis en ervaring ook inzetten bij de latere behandelfases. De exacte invulling hiervan verschilt sterk tussen personen. Deze bepalen wij dus bij het vormgeven van uw persoonlijke behandelplan. Lees hier meer.

Zelfs met een brace is het in de praktijk niet mogelijk om de elleboog maandenlang niet te belasten. Er komt altijd weer enige belasting, waardoor de ontsteking weer op kan vlammen.

De enige manier om duurzaam en langdurig te genezen, is door de verhouding tussen belasting en belastbaarheid aan te pakken. De tennisarm is een aandoening door overbelasting. De klachten komen doordat de pezen aan de spieren van onderarm, ontsteken op het punt waar ze aan de bovenarm vastzitten.

Een generatie geleden had niemand ooit gehoord van een muisarm. Laat staan dat onze verre voorouders ooit klachten als RSI, muisarm of een tennisarm hadden.

Bij een tenniselleboog (ook wel condylus lateralis of tennisarm) is er sprake van verregaande irritatie van de pezen die de spieren van de onderarm verbinden met het botstuk aan de buitenkant van de elleboog.

Een tenniselleboog is altijd het gevolg van wat je met de elleboog doet. Een tenniselleboog (of tennisarm) ontstaat niet door een botsing of door een aandoening, de oorzaak ligt altijd in het gebruik van de elleboog.

Een tenniselleboog is niet voor niets een heel bekende en veelvoorkomende klacht. Dit komt niet alleen omdat veel mensen er last van krijgen.

Een onervaren therapeut houdt zich vaak aan een standaard protocol die wellicht niet op jou van toepassing is. Dit standaard protocol is 40% minder effectief! Het is bij de behandeling van een tenniselleboog daarom belangrijk om voor een ervaren therapeut te kiezen, omdat deze beter in staat is de behandeling op jou persoonlijk af te stemmen. Lees hier meer.

Heeft u last van een tenniselleboog, maar heeft u nog nooit getennist? Dat kan! Een tenniselleboog hoeft namelijk niet door tennis te ontstaan. Er zijn ook vele andere oorzaken, zoals schilderen, klussen of schrijven.

Veel cliënten in onze praktijk komen voor een tenniselleboog. Dit is een klacht aan de buitenkant van het ellebooggewricht die het bewegen van de onderarm, pols en hand pijnlijk maakt.

Werkt u veel achter een laptop of computer? Dan zit u waarschijnlijk veel in dezelfde houding en voert u vaak dezelfde bewegingen uit. Dit kan leiden tot vele verschillende lichamelijke klachten. Een van deze klachten is een muisarm.